മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ വൈറസ് തുള്ളികൾ ശ്വസിക്കുന്ന ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലൂടെയാണ് COVID കൂടുതലായും പകരുന്നത്, എന്നാൽ കണ്ണുകൾ വൈറസിനുള്ള ഒരു പ്രവേശന മാർഗമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
"ഇത് പതിവുള്ളതല്ല, പക്ഷേ എല്ലാം അണിനിരക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം: നിങ്ങൾ വൈറസിന് വിധേയരാകുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ കൈയിലുണ്ട്, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ സ്പർശിക്കുക. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ഇത് സംഭവിക്കാം." കണ്ണ് ഡോക്ടർ പറയുന്നു. കണ്ണിൻ്റെ ഉപരിതലം കൺജങ്ക്റ്റിവ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മ്യൂക്കസ് മെംബറേൻ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു, ഇത് സാങ്കേതികമായി വൈറസിന് ഇരയാകാം.
വൈറസ് കണ്ണുകളിലൂടെ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അത് കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മ്യൂക്കസ് മെംബറേൻ വീക്കം ഉണ്ടാക്കും. കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണിൽ അസ്വസ്ഥത, ഡിസ്ചാർജ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. പ്രകോപനം മറ്റ് നേത്രരോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.
"മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് വിട്ടുപോകുന്നില്ല," ഡോക്ടർ കുറിക്കുന്നു. "ഇത് പഴയതും ഇപ്പോഴും ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉള്ളതും പോലെ അടിയന്തിരമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ അത് അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ പോകുന്നില്ല, അതിനാൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് നമ്മൾ ഇപ്പോൾ ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം." വിദൂര ജോലിയും ഇവിടെയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കാമെന്ന് പഠിക്കുക എന്നതാണ് നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചത്.
പാൻഡെമിക് സമയത്ത് നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:
- ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ അല്ലെങ്കിൽ ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് കണ്ണ് തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന് മുകളിൽ ഉടനീളം ശരിയായി യോജിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കണ്പോളകൾക്ക് നേരെ ബ്രഷ് ചെയ്യാത്തതുമായ ഒരു മാസ്ക് കണ്ടെത്തുക. വായു ചോർച്ച പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന് കുറുകെ ഒരു മെഡിക്കൽ ടേപ്പ് ഇടാനും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
- സ്ക്രീൻ സമയത്ത് 20-20-20 നിയമം പ്രയോഗിക്കുക; അതായത്, ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും ഇടവേള എടുത്ത് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുക, ഏകദേശം 20 അടി അകലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും 20 സെക്കൻഡ് നോക്കുക. കണ്ണുനീർ ഫിലിം നേത്ര പ്രതലത്തിലുടനീളം ശരിയായി വിതരണം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ബ്ലിങ്ക് ചെയ്യുക.
- സംരക്ഷിത കണ്ണട ധരിക്കുക. സ്‌പോർട്‌സ് കളിക്കുക, നിർമ്മാണ ജോലികൾ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ വീടിൻ്റെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തിറങ്ങാൻ സാധിക്കാത്ത സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് സുരക്ഷാ ഗ്ലാസുകളും കണ്ണടകളും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷാ ലെൻസിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും കൂടുതൽ ആമുഖങ്ങളും ലഭിക്കുംhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.